Goniądz - Szlaki turystyczne
Szlak pieszy PL-2549-c GUGNY - BARWIK - 9,5 km - znaki czerwone, szlak okresowo bardzo trudny!!!
Rozpoczyna się od szlaku niebieskiego nieopodal wsi Dobarz i prowadzi przy leśniczówce Barwik do wieży widokowej na "Grądziku Występ", nad rzeką Kosódką. Stąd dalej przez uroczysko Kaliszek prowadzi do wsi Gugny. Trasa kończy się na "Carskiej Drodze" przy
Szlak rowerowy LO -7001 y - żółty RAJGRÓD- Wojdy - Rybczyzna - Woźnawieś - Kuligi - LEŚNICZÓWKA GRZĘDY (19km)
Szlak zaczyna się przy jeziorze Rajgrodzkim, następnie biegnie obok jeziora Dreństwo. Dalej trasa wiedzie przez lasy Rajgrodzkie, przechodzi przez wsie: Woźnawieś i Kuligi, przecina rzekę Jegrznię, wchodzi w granice BPN i kończy się przy leśniczówce Grzęd
Szlak rowerowy BK -7007 z - zielony Grajewo - Osowiec Twierdza – Trzcianne - Tykocin
Trasa: Grajewo – Kacprowo – Ruda – Sojczyn Borowy – Sojczyn Grądowy – Kapice – Przechody – Osowiec – Osowiec Twierdza – Uścianek – Wilamówka – Mroczki – Trzcianne – Wyszowate – Bajki Stare – Bajki Zalesie – Rekle – Kulesze Chobotki – Morusy – Tatary – Tyk
Szlak rowerowy B -11 c - czerwony - "Podlaski Szlak Bociani"
Odcinek szlaku Tykocin - Wilkownia 126 km
Przebieg szlaku: TYKOCIN - Laskowiec - Gugny - Osowiec Twierdza - Goniądz - Dolistowo - Jasionowo - Dębowo - Jaminy -Sztabin - WILKOWNIA
Szlak rowerowy BK -7006 n - niebieski - 126 km
OSOWIEC-TWIERDZA Płochowo - Goniądz - Mońki -Jaświły -Mikicin - Karpowicze -Suchowola -Okopy - Laudańszczyzna - Ostrówek - Horodnianka - Domuraty - Zwierzyniec Wielki - Grodzisk - Jałówka - Kopciówka - Połomin - Kizielany - Zabrodzie -KORYCIN- 126 km. Szl
Szlak rowerowy R -11 EURO Velo - zielony
Odcinek: WIZNA Burzyn -Brzostowo -Radziłów -Klimaszewnica -Białaszewo -Okół -Ruda - Modzelówka - Pieńczykówek - Stoczek -Ciszewo -Kuligi -"Las Grzędy" -Woznawieś -Orzechówka -Tajenko -ŚLUZA SOSNOWO -106,4 km
Szlak rowerowy niebieski: Gugny – Trzcianne – Dziękonie – Niewiarowo – Chojnowo, długość 34,4 km
Trasa: Gugny – Trzcianne – Boguszewo – Dziękonie - Niewiarowo – Pisanki – Milewo – Boguszki – Mroczki – Chojnowo
PL-2540-c - czerwony
RAJGRÓD - Okoniówek - Rybczyzna - Woźnawieś - leśniczówka Grzędy -"NOWY ŚWIAT"
PL-2541-y - żółty TAMA - Kuligi - Orzechówka -Węzeł szlaków "TAJENKO"
Dostępny dla turystyki rowerowej na odcinku Tama -Orzechówka.
Szlak rozpoczyna się na przystanku PKS w Tamie i biegnie przez lasy w kierunku wsi Woźnawieś, na 3 km skręca w drogę leśną do wsi Kuligi, mija tę wieś i na 10 km dochodzi do granic BPN, przeci
Szlak pieszy PL-2542-n znaki niebieskie Leśniczówka Grzędy - "Kapliczka" - Góra Partyczyzna - Góra Perewida -(7,5 km)
Leśniczówka Grzędy - "Kapliczka" - Góra Partyczyzna - Góra Perewida -(7,5 km)
Szlak rowerowy Osowiec Twierdza – Goniądz – Dawidowizna – Wroceń – 20 km
Osowiec Twierdza – Goniądz – Dawidowizna – Wroceń – 20 km
Szlak rowerowy Osowiec Twierdza – Uścianek-Wilamówka-Mroczki-Trzcianne-Zubole-Gugny (32 km)
Osowiec Twierdza – Uścianek-Wilamówka-Mroczki-Trzcianne-Zubole-Gugny – szlak rowerowy – ok. 32 km.
Szlak pieszy PL-2551-n znaki niebieskie
WIZNA - Góra Strękowa - Laskowiec - Barwik - Olszowa Droga - Goniądz - Dolistowo - Jagłowo - Trzyrzeczki - Jałowo - LIPSK - 130,7 km - szlak łatwy
Szlak pieszy PL-2547-z Osowiec Twierdza - Białogrądy - Przechody - Sojczyn Grądowy - Kuligi - 38,5 km - znaki zielone
Szlak pieszy Osowiec Twierdza - Białogrądy - Przechody - Sojczyn Grądowy - Kuligi (38,5 km)
Szlak kajakowy Rogożynek - Ruś - szlak łatwy
Szlak kajakowy rzeką Biebrzą o długości 145,7 km prowadzi od miejscowości Rogożynek (gm. Lipsk) do miejscowości Ruś (gm. Jedwabne).
Szlak kajakowy rzeką Jegrznią - szlak trudny
Trasa typowo nizinna o wyjątkowo słabym prądzie koryto częściowo zarośnięte roślinnością wodną. Szlak prowadzi z jeziora Rajgrodzkiego rzeką Jegrznią przez jezioro Dreństwo i miejscowość Woźnawieś; na 21,5 km wchodzi w granicę BPN.
Szlak kajakowy Modzelówka - Biebrza
Szlak kajakowy Kanału Rudzkiego: Modzelówka - Biebrza o długości 16,7 km.